Малыш размером с крупный кокос
👶 Развитие малыша
Почки полностью сформированы. Печень вырабатывает желчь. Малыш уже достаточно зрелый для рождения.
💛 Самочувствие мамы
Схватки Брэкстона-Хикса участились. Следите за их регулярностью. Сумка в роддом должна быть готова!
📖 Совет недели
Почти все органы готовы к самостоятельной работе — исключение составляет только печень. Малыш занимает практически всё пространство матки. Возможны ложные схватки Брэкстона-Хикса — нерегулярные, безболезненные, стихают при изменении позы.
🔬 Детальное развитие малыша
- Плод занимает окончательное положение для родов (обычно головой вниз)
- Подкожный жир составляет около 15% от массы тела — кожа гладкая и розовая
- Почки полностью развиты и готовы к работе после рождения
- Печень может перерабатывать некоторые продукты обмена
- Рефлексы хорошо развиты: хватательный, сосательный, глотательный
- Размер плода около 46,2 см и вес около 2,4 кг — примерно с дыню-медовку
🤱 Что может чувствовать мама
- «Опускание живота» — головка плода опускается в малый таз, дышать становится легче
- Давление на мочевой пузырь усиливается ещё больше после опускания
- Боли в промежности и тазовых костях
- Возможно появление «предвестников» родов: нерегулярные схватки, боли в пояснице
- Усталость чередуется с приступами энергии — «синдром гнездования»
🏥 Анализы и обследования
На 35–37 неделе проводится мазок на стрептококк группы B (GBS) — бактерию, которая может быть опасна для новорождённого при прохождении через родовые пути. С 36-й недели визиты к врачу еженедельные. КТГ при каждом посещении. Врач оценивает готовность шейки матки.
💡 Советы на этой неделе
- Сдайте мазок на стрептококк группы B по назначению врача
- Используйте «синдром гнездования» продуктивно: подготовьте дом, но не переутомляйтесь
- Повторите план поездки в роддом: маршрут, транспорт, кто вас повезёт
- Убедитесь, что автокресло для новорождённого установлено в машине
- Обсудите с врачом обезболивание в родах: эпидуральная анестезия, дыхательные техники, другие методы
❓ Частые вопросы
Что такое стрептококк группы B?
GBS — бактерия, которую носят 10–30% женщин без каких-либо симптомов. При прохождении через родовые пути она может заразить новорождённого. При положительном тесте во время родов вводят антибиотики внутривенно для защиты малыша.
Что такое «синдром гнездования»?
Это инстинктивное стремление подготовить дом к появлению ребёнка: уборка, обустройство детской, стирка вещей. Может проявиться внезапным приливом энергии. Используйте эту энергию, но не поднимайте тяжёлое и не забывайте отдыхать.
Как понять, что живот опустился?
Вы заметите, что стало легче дышать, изжога уменьшилась, но усилилось давление на мочевой пузырь и промежность. Визуально живот смещается вниз. У первородящих опускание может произойти за 2–4 недели до родов, у повторнородящих — в день родов.
Когда начинать обсуждать обезболивание?
К 35-й неделе вы должны быть осведомлены о методах обезболивания. Эпидуральная анестезия — наиболее эффективный метод. Также существуют: закись азота, введение обезболивающих внутривенно, немедикаментозные методы. Обсудите с врачом ваши предпочтения.
⚠️ Когда обращаться к врачу
- Вагинальное кровотечение
- Резкое уменьшение шевелений малыша (менее 10 за 2 часа)
- Сильная головная боль, мушки перед глазами
- Отёк лица, рук или внезапный отёк ног
- Подтекание или отхождение околоплодных вод
- Регулярные схватки до 37 недели (каждые 10 минут)
- Температура выше 38°C
Источники
- WHO recommendations on antenatal care (2016)
- ACOG Practice Bulletins
- Williams Obstetrics, 26th Edition
📝 Составьте план родов
Бесплатный AI-генератор плана родов. Заполните анкету — получите персональный план в PDF за 2 минуты.
Создать план родов →🤰 Трекер беременности
Введите дату последней менструации — узнайте свою неделю, считайте шевеления, ведите дневник
Открыть трекер →