Малыш размером с грейпфрут
👶 Развитие малыша
Лёгкие начинают вырабатывать сурфактант — вещество, которое позволит дышать после рождения.
💛 Самочувствие мамы
Могут появиться отёки ног к вечеру. Важно пить достаточно воды и делать гимнастику для беременных.
📖 Совет недели
Лёгкие активно развиваются, но ещё не готовы к самостоятельному дыханию. Вестибулярный аппарат работает — малыш чувствует, когда вы двигаетесь или качаетесь. Глюкозотолерантный тест обычно назначают на 24–28 неделе — важно не пропустить.
🔬 Детальное развитие малыша
- Кожа плода красноватая и полупрозрачная, через неё видны кровеносные сосуды
- Поджелудочная железа активно развивается и готовится к выработке инсулина
- Плод начинает набирать вес быстрее — примерно 170–200 г в неделю
- Лёгкие продолжают созревать, плод совершает «тренировочные» дыхательные движения
- Звуковые раздражители вызывают учащение сердцебиения — слух хорошо развит
- Размер плода около 28,9 см и вес около 500 г — примерно с крупный баклажан
🤱 Что может чувствовать мама
- Растущий живот создаёт нагрузку на позвоночник — боли в пояснице и крестце
- Схватки Брекстона-Хикса могут стать более заметными
- Отёки ног к вечеру усиливаются
- Могут появиться красные линии на животе — растяжки в стадии формирования
- Храп и затруднённое дыхание во сне из-за отёка слизистых
- Повышенный аппетит и тяга к определённым продуктам
🏥 Анализы и обследования
Плановых обследований на этой неделе обычно не предусмотрено. Продолжайте посещать врача по графику. На приёме врач измеряет высоту стояния дна матки, давление, вес, проверяет анализ мочи на белок и сахар. Следующий важный этап — глюкозотолерантный тест на 24–28 неделе.
💡 Советы на этой неделе
- Практикуйте правильную осанку: стойте прямо, не откидывайтесь назад
- При схватках Брекстона-Хикса смените положение, выпейте воды — они должны пройти
- Спите на левом боку с подушкой для беременных для оптимального кровоснабжения
- Ешьте продукты, богатые белком и железом — плод быстро набирает массу
- Начните собирать информацию о грудном вскармливании
❓ Частые вопросы
Как отличить тренировочные схватки от настоящих?
Схватки Брекстона-Хикса нерегулярны, безболезненны (ощущение «каменеющего» живота), не учащаются и проходят при смене положения. Настоящие схватки регулярны, нарастают по интенсивности и частоте, не проходят при отдыхе.
Нужно ли уже думать о грудном вскармливании?
Да, второй триместр — хорошее время начать изучать тему. Ознакомьтесь с техникой прикладывания, преимуществами грудного молока. Курсы по грудному вскармливанию можно пройти до родов.
Почему я храплю?
Храп при беременности связан с отёком слизистых носа (ринит беременных) и увеличением веса. Спите на боку, приподнимите изголовье кровати, используйте носовые полоски. Если храп сопровождается остановками дыхания, обратитесь к врачу.
Сколько должен весить ребёнок на 23-й неделе?
На 23-й неделе нормальный вес плода около 450–550 г. Отклонения на 10–15% от среднего значения считаются нормальными. Врач отслеживает динамику роста на УЗИ и при осмотре.
⚠️ Когда обращаться к врачу
- Вагинальное кровотечение любой интенсивности
- Сильная головная боль или нарушение зрения
- Острая боль в животе или пояснице
- Отёк лица и рук (возможная преэклампсия)
- Уменьшение или отсутствие шевелений малыша после 20 недели
- Повышенное давление выше 140/90
Источники
- WHO recommendations on antenatal care (2016)
- ACOG Practice Bulletins
- Williams Obstetrics, 26th Edition
📝 Составьте план родов
Бесплатный AI-генератор плана родов. Заполните анкету — получите персональный план в PDF за 2 минуты.
Создать план родов →🤰 Трекер беременности
Введите дату последней менструации — узнайте свою неделю, считайте шевеления, ведите дневник
Открыть трекер →