Малыш размером с стручок горошка
👶 Развитие малыша
Малыш начинает заглатывать амниотическую жидкость. Кишечник тренируется. На пальцах — уникальные отпечатки.
💛 Самочувствие мамы
Живот становится заметнее. Можно поделиться новостью с окружающими. Либидо может вернуться.
📖 Совет недели
Начинается второй триместр — многие называют его лучшим периодом беременности. Токсикоз обычно уходит, энергия возвращается, живот ещё небольшой. Самое время записаться к стоматологу — гормоны делают дёсна уязвимыми.
🔬 Детальное развитие малыша
- Голосовые связки начинают формироваться в гортани плода
- Отпечатки пальцев уже уникальны — формируются индивидуальные узоры на подушечках
- Кишечник начинает вырабатывать меконий — первородный кал
- Пропорции тела начинают меняться — голова уже не такая большая по отношению к телу
- Плод может глотать околоплодные воды и «тренировать» пищеварительную систему
- Размер плода около 7,4 см и вес около 23 г — примерно с стручок гороха
🤱 Что может чувствовать мама
- Энергия возвращается — многие женщины чувствуют себя значительно лучше
- Тошнота практически проходит у большинства
- Либидо может начать восстанавливаться
- Живот начинает немного выступать, особенно заметно в обтягивающей одежде
- Могут начаться тренировочные схватки Брекстона-Хикса (безболезненные напряжения матки)
🏥 Анализы и обследования
Последний срок для скрининга первого триместра — 13 неделя + 6 дней. Если вы его ещё не прошли — сделайте это срочно. После 14 недель скрининг первого триместра уже невозможен. При нормальных результатах следующее плановое обследование — скрининг второго триместра на 16–20 неделе.
💡 Советы на этой неделе
- Если ещё не прошли скрининг первого триместра — это последний шанс, не откладывайте
- Начните присматриваться к одежде для беременных — скоро обычная одежда станет мала
- Это хорошее время для возобновления более активных упражнений, если самочувствие позволяет
- Продолжайте приём витаминов и сбалансированное питание
- Обсудите с партнёром организационные вопросы: финансы, декрет, обустройство дома
❓ Частые вопросы
Нормальны ли схватки Брекстона-Хикса на 13-й неделе?
Схватки Брекстона-Хикса могут появляться уже во втором триместре, хотя чаще — в третьем. Они безболезненны, нерегулярны и длятся 30–60 секунд. Если схватки болезненны или регулярны — обратитесь к врачу.
Можно ли заниматься сексом при беременности?
При нормально протекающей беременности секс безопасен на любом сроке. Ребёнок надёжно защищён околоплодными водами и шейкой матки. Врач может рекомендовать воздержание при некоторых осложнениях (предлежание плаценты, угроза прерывания).
Когда нужно менять обычную одежду на одежду для беременных?
У первородящих живот обычно становится заметным к 14–18 неделям, у повторнородящих — раньше. Начните с брюк и юбок с эластичным поясом, специальные платья и топы понадобятся позже.
Я не прошла скрининг первого триместра — что делать?
Обратитесь к врачу как можно скорее. Если срок уже превысил 13 недель + 6 дней, врач предложит альтернативные методы скрининга: тройной или четверной тест второго триместра (на 16–20 неделе) или НИПТ.
⚠️ Когда обращаться к врачу
- Сильное кровотечение или кровянистые выделения
- Острая боль внизу живота или с одной стороны
- Сильная тошнота и рвота (не можете есть и пить)
- Температура выше 38°C
- Боль или жжение при мочеиспускании
- Головокружение или обморок
Источники
- WHO recommendations on antenatal care (2016)
- ACOG Practice Bulletins
- Williams Obstetrics, 26th Edition
📝 Составьте план родов
Бесплатный AI-генератор плана родов. Заполните анкету — получите персональный план в PDF за 2 минуты.
Создать план родов →🤰 Трекер беременности
Введите дату последней менструации — узнайте свою неделю, считайте шевеления, ведите дневник
Открыть трекер →