Dziecko wielkości duży kokos
👶 Rozwój dziecka
Nerki są w pełni uformowane. Wątroba produkuje żółć. Dziecko jest wystarczająco dojrzałe do urodzenia.
💛 Samopoczucie mamy
Skurcze Braxtona-Hicksa nasilają się. Obserwuj ich regularność. Torba do szpitala powinna być gotowa!
📖 Porada tygodnia
Prawie wszystkie organy są gotowe do samodzielnej pracy — wyjątkiem jest wątroba. Dziecko zajmuje prawie całą przestrzeń macicy. Mogą wystąpić fałszywe skurcze Braxtona-Hicksa — nieregularne, bezbolesne, ustępujące przy zmianie pozycji.
🔬 Szczegółowy rozwój dziecka
- Płód ma około 46 cm i waży około 2,4 kg
- Odkładanie tkanki tłuszczowej przyspiesza — dziecko przybiera około 230 g tygodniowo
- Nerki są w pełni dojrzałe i funkcjonalne
- Wątroba przetwarza produkty przemiany materii
- Lanugo prawie całkowicie zniknęło
- Mózg waży już około 2/3 masy docelowej
🤱 Co może czuć mama
- Dziecko może się obniżyć (lightening) — oddychanie jest łatwiejsze, ale parcie na pęcherz większe
- Wyraźne skurcze Braxtona-Hicksa — silniejsze i dłuższe
- Ból w okolicy krocza i miednicy
- Trudności z chodzeniem — kaczkowaty chód
- Problemy ze snem — konieczność częstego wstawania do toalety
🏥 Badania i wizyty
Posiew z pochwy i odbytnicy w kierunku GBS (paciorkowce grupy B) — wykonywany między 35. a 37. tygodniem. Wizyta prenatalna z KTG. Kontrola ciśnienia i badanie moczu. Lekarz ocenia dojrzałość szyjki macicy.
💡 Porady na ten tydzień
- Wykonaj badanie GBS zgodnie z zaleceniem lekarza
- Zacznij masaż krocza (od 35. tygodnia) — zmniejsza ryzyko nacięcia krocza
- Omów z lekarzem plan porodu i sygnały rozpoczynającego się porodu
- Przygotuj numery telefonów: szpital, położna, taksówka
❓ Często zadawane pytania
Co to jest masaż krocza i jak go wykonywać?
Masaż krocza od 35. tygodnia zmniejsza ryzyko pęknięć i nacięcia krocza. Wykonuje się go czystymi palcami z olejkiem, delikatnie rozciągając tkanki krocza. Lekarz lub położna pokażą technikę.
Jak rozpoznać, że poród się zaczyna?
Sygnały porodu: regularne skurcze co 5–10 minut nasilające się z czasem, odejście śluzu szyjkowego (czop śluzowy), pęknięcie błon płodowych (odejście wód). Jedź do szpitala gdy skurcze trwają 1 minutę co 5 minut.
Czy mogę jeszcze prowadzić samochód?
Tak, ale może być niewygodne ze względu na duży brzuch. Pas bezpieczeństwa zakładaj pod brzuchem. Jeśli czujesz się niekomfortowo lub masz skurcze, poproś kogoś o podwiezienie.
📝 35. tydzień ciąży: przygotowanie do porodu
Trzydziesty piąty tydzień ciąży — kolejny ważny krok na drodze do spotkania z Twoim dzieckiem. W ostatnim trymestrze dziecko przybywa na wadze, przygotowując się do życia poza macicą. Nerki są w pełni uformowane. Wątroba produkuje żółć. Dziecko jest wystarczająco dojrzałe do urodzenia. Prawie wszystkie organy są gotowe do samodzielnej pracy — wyjątkiem jest wątroba. Dziecko zajmuje prawie całą przestrzeń macicy. Mogą wystąpić fałszywe skurcze Braxtona-Hicksa — nieregularne, bezbolesne, ustępujące przy zmianie pozycji.
Skurcze Braxtona-Hicksa nasilają się. Obserwuj ich regularność. Torba do szpitala powinna być gotowa! Co możesz odczuwać w tym tygodniu? Dziecko może się obniżyć (lightening) — oddychanie jest łatwiejsze, ale parcie na pęcherz większe. Wyraźne skurcze Braxtona-Hicksa — silniejsze i dłuższe. Ból w okolicy krocza i miednicy.
Posiew z pochwy i odbytnicy w kierunku GBS (paciorkowce grupy B) — wykonywany między 35. a 37. tygodniem. Wizyta prenatalna z KTG. Kontrola ciśnienia i badanie moczu. Lekarz ocenia dojrzałość szyjki macicy. Wątroba przetwarza produkty przemiany materii. Lanugo prawie całkowicie zniknęło. Mózg waży już około 2/3 masy docelowej.
Kilka ważnych rad na ten tydzień: Wykonaj badanie GBS zgodnie z zaleceniem lekarza. Zacznij masaż krocza (od 35. tygodnia) — zmniejsza ryzyko nacięcia krocza. Omów z lekarzem plan porodu i sygnały rozpoczynającego się porodu. Przygotuj numery telefonów: szpital, położna, taksówka.
⚠️ Kiedy skonsultować się z lekarzem
- Krwawienie z dróg rodnych
- Nagłe zmniejszenie ruchów dziecka (mniej niż 10 w ciągu 2 godzin)
- Silny ból głowy, mroczki przed oczami
- Obrzęk twarzy, rąk lub nagły obrzęk nóg
- Wyciekanie lub odpływanie wód płodowych
- Regularne skurcze przed 37. tygodniem (co 10 minut)
- Gorączka powyżej 38°C
Źródła
- WHO recommendations on antenatal care (2016)
- ACOG Practice Bulletins
- Williams Obstetrics, 26th Edition
📝 Stwórz plan porodu
Darmowy generator planu porodu z AI. Wypełnij ankietę — otrzymaj spersonalizowany plan w PDF w 2 minuty.
Stwórz plan porodu →🤰 Tracker ciąży
Wprowadź datę ostatniej miesiączki — sprawdź swój tydzień, licz ruchy dziecka, prowadź dziennik
Otwórz tracker →