Dziecko wielkości grejpfrut
👶 Rozwój dziecka
Płuca zaczynają produkować surfaktant — substancję umożliwiającą oddychanie po urodzeniu.
💛 Samopoczucie mamy
Mogą pojawić się obrzęki nóg wieczorem. Ważne jest picie wystarczającej ilości wody i ćwiczenia dla ciężarnych.
📖 Porada tygodnia
Płuca intensywnie się rozwijają, ale nie są jeszcze gotowe do samodzielnego oddychania. Układ przedsionkowy działa — dziecko czuje, gdy się poruszasz lub kołyszesz. Test tolerancji glukozy zwykle zleca się w 24–28 tygodniu — nie przeocz go.
🔬 Szczegółowy rozwój dziecka
- Płód ma około 29 cm i waży około 500 g
- Skóra jest pomarszczona — brakuje jeszcze tkanki tłuszczowej
- Płuca ćwiczą oddychanie — przepona wykonuje ruchy oddechowe
- Mózg intensywnie się rozwija — połączenia neuronalne mnożą się
- Słuch jest na tyle rozwinięty, że dziecko reaguje na dźwięki z otoczenia
- Kości ucha środkowego twardnieją — poprawia się odbiór dźwięków
🤱 Co może czuć mama
- Skurcze Braxtona-Hicksa — nieregularne, bezbolesne napinanie macicy
- Obrzęki kostek i stóp nasilające się wieczorem
- Ból w okolicy krzyża i miednicy
- Zwiększona częstość oddawania moczu
- Możliwe problemy z pamięcią i koncentracją
🏥 Badania i wizyty
Brak zaplanowanych badań. Kontynuuj regularne wizyty prenatalne. Lekarz monitoruje ciśnienie krwi, białko w moczu i przyrost masy ciała.
💡 Porady na ten tydzień
- Naucz się rozróżniać skurcze Braxtona-Hicksa od prawdziwych skurczów porodowych
- Pij co najmniej 2 litry wody dziennie — odwodnienie nasila skurcze BH
- Rób ćwiczenia oddechowe — przydadzą się podczas porodu
- Załóż konto w szpitalu, w którym planujesz poród
❓ Często zadawane pytania
Co to są skurcze Braxtona-Hicksa?
To ćwiczebne skurcze macicy — nieregularne, bezbolesne, trwające 30–60 sekund. Nie powodują rozwierania szyjki macicy. Jeśli skurcze stają się regularne, bolesne lub częstsze niż 4 na godzinę, skontaktuj się z lekarzem.
Czy dziecko urodzone w 23. tygodniu ma szansę przeżyć?
Od 23.–24. tygodnia mówimy o granicy żywotności płodu. Szanse przeżycia w 23. tygodniu to około 30–50% w specjalistycznych ośrodkach neonatologicznych, ale ryzyko powikłań jest bardzo wysokie.
Czy mogę jeść ostro przyprawione potrawy?
Tak, ostre jedzenie nie szkodzi dziecku. Może jednak nasilić zgagę, która jest częsta w ciąży. Jeśli dobrze tolerujesz pikantne potrawy — jedz je bez obaw.
📝 23. tydzień ciąży: co się dzieje
Dwudziesty trzeci tydzień ciąży — kolejny ważny krok na drodze do spotkania z Twoim dzieckiem. Drugi trymestr przynosi wiele radosnych momentów — pierwsze wyraźne ruchy, rosnący brzuszek. Płuca zaczynają produkować surfaktant — substancję umożliwiającą oddychanie po urodzeniu. Płuca intensywnie się rozwijają, ale nie są jeszcze gotowe do samodzielnego oddychania. Układ przedsionkowy działa — dziecko czuje, gdy się poruszasz lub kołyszesz. Test tolerancji glukozy zwykle zleca się w 24–28 tygodniu — nie przeocz go.
Mogą pojawić się obrzęki nóg wieczorem. Ważne jest picie wystarczającej ilości wody i ćwiczenia dla ciężarnych. Co możesz odczuwać w tym tygodniu? Skurcze Braxtona-Hicksa — nieregularne, bezbolesne napinanie macicy. Obrzęki kostek i stóp nasilające się wieczorem. Ból w okolicy krzyża i miednicy.
Brak zaplanowanych badań. Kontynuuj regularne wizyty prenatalne. Lekarz monitoruje ciśnienie krwi, białko w moczu i przyrost masy ciała. Mózg intensywnie się rozwija — połączenia neuronalne mnożą się. Słuch jest na tyle rozwinięty, że dziecko reaguje na dźwięki z otoczenia. Kości ucha środkowego twardnieją — poprawia się odbiór dźwięków.
Kilka ważnych rad na ten tydzień: Naucz się rozróżniać skurcze Braxtona-Hicksa od prawdziwych skurczów porodowych. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie — odwodnienie nasila skurcze BH. Rób ćwiczenia oddechowe — przydadzą się podczas porodu. Załóż konto w szpitalu, w którym planujesz poród.
⚠️ Kiedy skonsultować się z lekarzem
- Krwawienie z dróg rodnych o dowolnym nasileniu
- Silny ból głowy lub zaburzenia widzenia
- Ostry ból brzucha lub dolnej części pleców
- Obrzęk twarzy i rąk (możliwy stan przedrzucawkowy)
- Zmniejszenie lub brak ruchów dziecka po 20. tygodniu
- Ciśnienie krwi powyżej 140/90
Źródła
- WHO recommendations on antenatal care (2016)
- ACOG Practice Bulletins
- Williams Obstetrics, 26th Edition
📝 Stwórz plan porodu
Darmowy generator planu porodu z AI. Wypełnij ankietę — otrzymaj spersonalizowany plan w PDF w 2 minuty.
Stwórz plan porodu →🤰 Tracker ciąży
Wprowadź datę ostatniej miesiączki — sprawdź swój tydzień, licz ruchy dziecka, prowadź dziennik
Otwórz tracker →