El bebé tiene el tamaño de zanahoria
👶 Desarrollo del bebé
El bebé traga unos 400 ml de líquido amniótico al día. El sistema inmunológico se desarrolla.
💛 Cómo se siente mamá
Los movimientos se vuelven más distintos y regulares. Pueden aparecer calambres nocturnos en las piernas.
📖 Consejo de la semana
Los movimientos se hacen más fuertes y regulares — pronto podrás contar las patadas. El bebé reacciona a las caricias en tu barriga. Empieza un diario de movimientos — 10 movimientos en 2 horas es normal desde la semana 28.
🔬 Desarrollo detallado del bebé
- El feto mide aproximadamente 27 cm (cabeza-pies) y pesa alrededor de 360 gramos
- El sistema digestivo madura — el feto absorbe pequenas cantidades de azucar del liquido amniotico
- La medula osea participa cada vez mas en la produccion de celulas sanguineas
- Las cejas y las pestanas son ahora visibles
- El feto tiene periodos de sueno y vigilia bien definidos
- Los pulmones continuan su maduracion con la formacion de los bronquiolos
🤱 Lo que puede sentir mamá
- Vientre que crece rapidamente — posible aparicion de estrias
- Dolores de espalda mas frecuentes por el cambio de postura
- Posibles contracciones de Braxton-Hicks (contracciones de practica indoloras e irregulares)
- Aumento del apetito y de los antojos alimentarios
- Posible dificultad para respirar al hacer esfuerzos ya que el utero sube
🏥 Pruebas y consultas
No hay examenes especificos programados esta semana. Consulta prenatal del quinto mes. Resultados de la ecografia morfologica a discutir con su medico si se detecto alguna anomalia.
💡 Consejos para esta semana
- Hidrate su piel manana y noche con un cuidado antiestrias (manteca de karite, aceite de almendras dulces)
- Practique ejercicios de fortalecimiento de la espalda y estiramientos diarios
- Si siente contracciones de Braxton-Hicks, acuestese y beba agua — pasaran
- Inscribase en un curso de preparacion al parto si aun no lo ha hecho
❓ Preguntas frecuentes
Que son las contracciones de Braxton-Hicks?
Son contracciones uterinas irregulares, generalmente indoloras, que preparan el utero para el parto. Duran 30 a 60 segundos y son normales a partir del segundo trimestre. No provocan dilatacion del cuello uterino.
Cuando debo preocuparme por las contracciones?
Consulte si tiene mas de 4 contracciones por hora, si son dolorosas, regulares, o acompanadas de sangrado o perdida de liquido. Antes de las 37 semanas, contracciones regulares pueden indicar un parto prematuro.
Cuanto peso gana el bebe por semana ahora?
En esta etapa, el feto gana aproximadamente 50 a 70 gramos por semana. La ganancia de peso se acelerara en el tercer trimestre, donde puede ganar hasta 200 gramos por semana.
⚠️ Cuándo consultar al médico
- Sangrado vaginal de cualquier intensidad
- Dolor de cabeza severo o cambios en la visión
- Dolor abdominal o lumbar severo
- Hinchazón de cara y manos (posible preeclampsia)
- Disminución o ausencia de movimientos fetales después de la semana 20
- Presión arterial superior a 140/90
Fuentes
- WHO recommendations on antenatal care (2016)
- ACOG Practice Bulletins
- Williams Obstetrics, 26th Edition
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