Qué llevar al hospital de maternidad

📋 Reglas generales para preparar la bolsa del hospital

Es recomendable preparar la bolsa del hospital con antelación — a partir de la semana 36 de embarazo. El parto puede comenzar antes de lo esperado, así que es mejor estar preparada. Reglas clave:

• Bolsas transparentes. La mayoría de los hospitales de maternidad en Ucrania exigen que las cosas estén en bolsas de polietileno transparentes o bolsas transparentes especiales. Las bolsas de tela, maletas y mochilas generalmente están prohibidas por razones de higiene.
• 3 bolsas separadas. Divida las cosas en tres paquetes: N.°1 — para el parto, N.°2 — para después del parto (mamá), N.°3 — para el bebé. Prepare por separado un paquete para el alta que traerán los familiares.
• Etiquete cada bolsa con un marcador o pegatina — así su pareja o familiares encontrarán rápidamente la que necesitan.
• Consulte la lista en su hospital. Cada centro puede tener sus propios requisitos — en algunos proporcionan camisones y pañales desechables, en otros debe llevar todo propio. Llame con antelación o consulte la información en el sitio web.
• No lleve demasiado. La habitación suele tener espacio limitado. Lleve lo mínimo necesario, el resto pueden traerlo los familiares.

A continuación, la lista detallada para cada bolsa.

🧳 Bolsa N.°1: Para el parto

Esta bolsa la lleva consigo cuando va al hospital. Debe contener lo más necesario para la admisión y la sala de partos.

📄 Documentos

• Pasaporte (o documento de identidad) y copia
• Cartilla de embarazada (formulario N.°113/o) — ¡el documento más importante!
• Derivación al hospital de maternidad (si la tiene)
• Póliza de seguro médico (si la tiene)
• Certificado de nacimiento o contrato con el hospital de maternidad (si lo tiene)
• Número de identificación fiscal
• Resultados de los últimos análisis y ecografías (si no están en la cartilla de embarazada)

👗 Ropa y calzado

• Camisón o camiseta larga (preferiblemente con acceso para la lactancia — con botones o cruzado)
• Bata ligera
• Zapatillas — de goma, lavables (¡no de tela!)
• Calcetines — 2 pares (puede hacer frío en la sala de partos)

🧴 Higiene

• Jabón o gel de ducha (preferiblemente sin olor fuerte)
• Cepillo y pasta de dientes
• Toalla pequeña
• Papel higiénico (en algunos hospitales puede escasear)
• Toallitas húmedas
• Protectores desechables para inodoro (opcional)

🍼 Para la sala de partos

• Agua sin gas — 2-3 botellas de 0,5 l (con tapón deportivo para beber cómodamente)
• Snack ligero — galletas, barrita de cereales, plátano (el parto puede durar mucho tiempo)
• Teléfono móvil y cargador con cable largo
• Auriculares (para música o meditaciones durante las contracciones)
• Bálsamo labial (los labios se resecan mucho durante el parto)
• Goma o pinza para el cabello
• Medias de compresión (si lo recomendó el médico o en caso de cesárea programada)

🧳 Bolsa N.°2: Después del parto para la mamá

Esta bolsa se la llevarán a la habitación de posparto. Aquí está todo para su comodidad y recuperación en los primeros días tras el nacimiento del bebé.

👗 Ropa

• Camisones para lactancia — 2-3 uds. (con botones delanteros o cruzados)
• Ropa interior desechable (braguitas) — paquete de 5-10 uds. (mucho más cómodas que las normales)
• Sujetador de lactancia — 2 uds.
• Bata

🩹 Higiene y cuidados

• Compresas posparto — 2 paquetes (especiales, no las nocturnas normales — son más grandes y suaves)
• Discos de lactancia (desechables) — 1 paquete
• Crema para pezones (lanolina, por ejemplo Purelan o Medela) — ¡imprescindible! Ayudará a evitar grietas en los primeros días de lactancia
• Champú, gel de ducha
• Desodorante (sin olor fuerte)
• Toallas — 2 uds. (grande y pequeña)
• Cepillo y pasta de dientes
• Peine
• Papel higiénico
• Empapadores desechables (60×90 cm) — 10-15 uds. (para usted y para el cambiador)

🍽️ Comida y bebidas

• Taza, cuchara
• Agua sin gas — reserva
• Snacks ligeros: galletas, rosquillas, manzanas (¡después del parto da mucha hambre!)
• Té en bolsitas (opcional)

📱 Otros

• Cargador del teléfono
• Libro, revista o tablet
• Libreta y bolígrafo (para anotar horarios de alimentación, consejos de los médicos)
• Bolsas para ropa sucia

🧳 Bolsa N.°3: Para el bebé

Todo lo necesario para la primera ropa, higiene y comodidad del recién nacido en el hospital.

👶 Ropa

• Bodies de manga larga — 2-3 uds. (talla 56)
• Pijamas enterizos — 2-3 uds. (con broches delanteros — fáciles de cambiar)
• Gorritos finos — 2 uds.
• Calcetines o patucos — 2-3 pares
• Manoplas antiarañazos — 2 pares
• Chaquetita de abrigo — 1 ud. (por si hace frío en la habitación)

🧷 Higiene y cuidados

• Pañales para recién nacido (talla 1 o Newborn) — paquete de al menos 24 uds.
• Toallitas húmedas para bebé (sin alcohol ni perfume) — 2 paquetes
• Empapadores desechables (60×60 o 60×90) — 10-15 uds.
• Crema para el pañal (por ejemplo, Bepanthen o Sudocrem)
• Discos de algodón o bastoncillos con limitador
• Jabón líquido para bebé

🛏️ Para dormir y confort

• Muselinas de tela — 3-4 uds. (de algodón)
• Mantita fina o arrullo
• Chupete — 1-2 uds. (opcional, algunos médicos no lo recomiendan en los primeros días para establecer la lactancia materna)

Consejo: No compre demasiada ropa de talla 56 — los bebés crecen muy rápido. 2-3 conjuntos son suficientes para la estancia en el hospital.

👗 Para el alta

Este paquete lo suelen traer los familiares el día del alta. Prepárelo con antelación y déjelo en casa en un lugar visible con una etiqueta.

Para la mamá

• Ropa cómoda (tenga en cuenta que el vientre aún no ha disminuido — la ropa será aproximadamente como en el 6.° mes de embarazo)
• Calzado cómodo (los pies pueden estar hinchados)
• Ropa de abrigo según la estación
• Maquillaje (si quiere salir bien en las fotos)

Para el bebé

• Saco de alta o mono (según la estación)
• Body o pijama enterizo
• Gorrito (fino + de abrigo según la estación)
• Calcetines
• Mantita (si es necesario)
• Pañal

🚗 Silla de coche

• Silla de coche grupo 0+ (0-13 kg) — elemento obligatorio para un viaje seguro a casa
• Instálela y compruebe la sujeción con antelación
• No lleve al recién nacido en brazos en el coche — es peligroso incluso en distancias cortas

Importante: En Ucrania, desde 2021, transportar niños sin silla de coche es una infracción de tráfico sancionada con multa.

❌ Qué NO llevar al hospital de maternidad

Muchas madres primerizas llevan demasiadas cosas. Esto es lo que es mejor dejar en casa:

• Bolsas grandes y maletas — solo bolsas transparentes
• Objetos de valor — joyas de oro, grandes cantidades de dinero, dispositivos caros (excepto el teléfono)
• Perfumes — los olores fuertes irritan al recién nacido y pueden causar alergias
• Leche de fórmula y biberón — no los lleve anticipadamente si planea dar el pecho. El consultor de lactancia o neonatólogo aconsejará si es necesario
• Muchos libros, portátil — los primeros días estará ocupada con el bebé, casi no habrá tiempo para leer
• Mucha ropa para el bebé — 2-3 conjuntos de recambio son suficientes
• Comida perecedera — puede que no haya refrigerador en la habitación
• Medicamentos sin prescripción médica — todo lo necesario se lo darán en el hospital

💡 Consejos de madres experimentadas

Consejos que le ahorrarán nervios y tiempo:

• Haga una foto del contenido de cada bolsa y envíela a su pareja/madre — para que encuentren rápidamente la bolsa necesaria si les pide que le lleven algo.
• Ponga un cargador en cada bolsa — el teléfono se descarga rápido y el enchufe puede estar lejos de la cama. Lleve un cable de 2-3 m o una batería portátil (powerbank).
• Planche la ropa del bebé con antelación y guárdela en una bolsa zip — así se mantendrá limpia.
• No abra los pañales — lleve un paquete sin abrir, es más higiénico.
• Lleve una linterna nocturna (o use el teléfono) — para no encender la luz brillante por la noche durante la alimentación.
• Prepare una «chuleta» con números de teléfono: médico, matrona, seguro, taxi.
• Empaque con el principio de «menos = mejor» — todo lo que olvide, los familiares se lo traerán durante el día.
• Lleve cosas que no le importe tirar — los camisones y la ropa interior después del parto a menudo no se pueden reutilizar.
• Haga un «viaje de prueba» — ponga todo en el coche una semana antes de la fecha prevista del parto y compruebe la ruta al hospital.
• Prepare un paquetito «para las primeras 2 horas» — agua, snack, cargador, documentos. El resto podrá organizarlo después.